如果寶寶的體重有一段時間沒有增長，很容易引起家長的焦慮。

今天我們就來看看，加輔食后，寶寶體重增長不理想的常見原因和應對措施吧。信陽民意家政勞務服務中心 www.kusqh.com

寶寶吃的夠不夠？

寶寶攝入的食物不足，其中一種情況家長較容易發現，那就是“絕對進食量不足”。

用通俗的話講，就是寶寶吃的比較少。

這種情況多見于一些比較挑食、偏食、厭食的寶寶，他們每頓飯吃得量都比較少，導致了生長緩慢。

還有一種家長經常會忽略的情況，多發生在添加了輔食的寶寶身上，那就是“相對進食量不足”，也就是所謂的“假稠”。

一些家長會給寶寶做粥或爛面條，寶寶看似吃了一大碗，其實其中有很多水分，真正吃下去的主食并不多。

而寶寶需要主食中的碳水化合物提供生長所需的能量，主食攝入不足，自然也就長得慢了。

此外，不好的進食習慣也會變相降低寶寶的食量。

比如，有些家長在喂寶寶吃飯的時候，沒有幫他養成進餐的規矩，寶寶習慣了邊玩邊吃，注意力都不在吃飯上，這也會導致寶寶吃不夠。

消化吸收好不好？

吃下的食物還要經過消化吸收才能被身體利用，因此如果寶寶消化吸收不好，就算吃下去的食物足夠，生長情況也會不理想。

如果寶寶飯量不錯，食物也沒有假稠的問題，生長卻仍然較為緩慢，就要檢查他的消化吸收情況了。信陽民意家政勞務服務中心 www.kusqh.com

判斷寶寶的消化吸收情況其實并不難，看大便的性狀和次數就可以。

如果我們在寶寶的大便中能夠辨認出之前吃下的食物的殘渣，比如菜葉、飯粒等等，就說明寶寶消化這些食物時，發生了困難。

對此，家長可以嘗試示范如何嚼食物，幫助寶寶練習咀嚼能力。

此外，還可以將輔食加工得稍微細一點，以方便寶寶消化，不過需要注意的是，隨著寶寶年齡增長和磨牙萌出，輔食加工也應當越來越粗，以便更好地鍛煉寶寶的咀嚼功能和消化功能。 

還有些生長狀態不佳的寶寶，大便性狀一切正常，但是排便量大，排便次數多，比起以前有明顯的變化。

這種情況通常就意味著寶寶吸收功能不好。吸收不好往往是因為腸黏膜受損和腸道菌群失調。

這種情況下就需要帶寶寶尋求醫生的幫助，確定腸黏膜的狀態，檢查腸道菌群，再決定如何處理了。